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桔子皮的功效與作用及食用方法有哪些

发布时间:2019-05-03 14:24:45 编辑:笔名

桔子皮本身是個好東西,是一味中藥,民間也常用作調味品。從藥理上來講,它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效,自身沒有什么不良的負作用。正由于桔皮的這些好處,加之桔皮來源簡單,價廉易用,所以有些人愛好直接用桔皮沖泡茶水飲用。一起來看桔子皮泡水喝的功效,桔子皮的功效與作用有哪些。

1、桔子皮的20种药用功效

1、巧防晕车。在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾,将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。

2、巧治冻疮。将橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处。

3、巧治慢性支气管炎。橘皮5至15克,泡水当茶饮,经常使用。

4、巧治咳嗽。用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。

5、巧治便秘。鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤服用,可治便秘。

6、巧解酒。用鲜橘皮30克,加盐少量煎汤饮服,醒酒效果颇佳。

7、巧治睡觉磨牙。睡觉前10分钟,口中含一块橘皮,然后入睡,不要将橘皮吐出,若感到不适时,再吐出。

8、巧防止牙齿“酸倒”。食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实,只要在食酸橘后,即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿“酸倒”。

9、巧治乳腺炎。生橘皮30克、甘草6克,煎汤饮服,可治乳腺炎。

10、巧治口臭。将一小块橘皮含在口中,或嚼一小块鲜橘皮,可治口臭。

11、巧解鱼蟹之毒。用适量的橘子皮煎汤饮服,可减缓食鱼、食蟹后的中毒。

12、巧治胃寒呕吐。将橘皮和生姜片加水同煎,饮其汤,可治疗胃寒、呕吐。

13、巧理气消胀。用鲜橘子皮泡开水,加适当白糖,为橘皮茶,饮后可理气消胀,生津润喉。

14、巧治消化不良。将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效,用于消化不良、反胃呕吐等症,对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症,尤为有效。

15、巧清肺化痰。将橘子皮洗净后置于白酒中,浸泡20余天便可饮用,其味醇厚爽口,且有清肺化痰的作用。若浸泡的时间再长一点,至春节或开春后再饮,则味道更佳。

16、巧治风寒感冒。鲜橘皮、生姜片,加红糖适量煎水喝,可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

17、巧提神开胃。将橘皮洗净切成丝后晒干,与茶叶放在一起存放,饮用时,用开水冲服,其味清香可口,有开胃、通气、提神的功效。

18、巧治胰腺炎。用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。

19、巧降血压。将橘子皮切成丝晾干作枕芯用,有顺气、降压的功效,对高血压病人很适用。

20、巧治脚沙虫。脚趾间被污水杂渍,易发生奇痒,若搔抓,则破皮流水,臭味难闻,此时可用鲜橘子皮猛擦痒处,止痒效果甚佳。

二、桔子皮的3大美容功效

你在平时是不是会经常吃桔子呢?吃桔子时会不会把桔子皮扔掉呢,其实把桔子皮扔掉是大多数人会做的事情。但是今天在这里要告知大家吃桔子时的桔子皮不要扔,可以用它来美容,能起到不错的美容功效。如果不相信,可以看看下面我对桔子皮美容功效的具体介绍。

1、桔子皮能滋养肌肤。桔子皮中有多种维生素和活性成份与挥发油存在,大家用它美容可以起到滋养肌肤的作用,具体用法是把新鲜的桔子皮捣成泥状,然后加入一些医用酒精再加入适当的蜂蜜,调匀后保存一周,取出以后就可以直接用来涂抹皮肤了。

2、桔子皮可美白。桔子皮是一种可以美白的天然物质,大家平时在洗澡时可以把桔子皮泡在洗澡的热水中,等泡十几分钟以后再进入洗澡,这样就能让皮肤变得白皙而柔嫩。另外在吃完桔子以后也可以用新鲜的桔子皮直接涂抹皮肤表面,能起到去除死皮的作用,能让皮肤变得爽滑而细嫩。

3、桔子皮还可防病。桔子皮不但能美容还有不错的防病作用呢,用它泡的水洗澡,能加快体内血液循环,加快身体的新陈代谢,对预防感冒和人类的冷虚症有很不错的作用,另外桔子皮中还有一些天然的果酸,这些物质与皮肤接触以后能软化角质,常常使用能让皮肤弹性增加。

三、桔子皮的8款美味佳肴

1、橘皮粥:在熬大米粥时,在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而且开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人,能够起到饮食治疗的作用。

2、橘皮汤:在做肉汤或排骨汤时,放几块橘子皮,不仅汤味鲜美,而且有一股淡淡的橘子味,会使人吃起来没有油腻的感觉。

3、橘皮茶:把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块,用时可以单独用开水冲泡,也可以和茶叶一起饮,不仅味道清香,而且有开胃、通气、提神的功效。

4、橘皮酒:把洗净晒干的橘子皮适量浸泡在白酒中,大约20天之后就可以饮用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡时间稍长,酒味更佳。

5、橘皮菜:吃过橘子后,把新鲜的橘皮收集起来,清洗干净,在清水中泡2天,然后切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不但吃起来甜香爽口,而且还有解酒的作用。

6、橘皮丁:把新鲜的橘子皮,除去蒂头和坏烂的部分,用清水洗干净,沥干后用刀切成小丁块,然后放在蜂蜜或白糖中浸腌20天,可做糖包、汤圆等甜食品的馅料,吃起来清爽香甜。

7、五香橘皮:把干净的橘子皮在清水中泡1昼夜,除去蒂、头和霉烂的部份,挤干后放在开水锅里煮沸分钟,然后挤去水分沥干,再切成1厘米见方的小块,按500克湿橘皮加20克食盐的比例再在锅中煮沸30分钟,捞出后,趁湿撒上一层甘草粉,每500克用甘草粉15克左右,晒干后即为甜、香、酸、咸并略带苦味的五香陈皮了。味道悠久,还有药疗的作用。

8、橘皮果酱:橘皮做果酱,干鲜均可。先将橘皮用水洗净,放入锅中加水煮沸后数分钟,将水倒出,另加新水再煮沸数分钟,如此进行次,直到橘皮水苦味不太重时为止。然后用手或布将橘皮挤干,用刀将橘皮剁成碎末,越碎越好,若能用绞肉机细绞一下更好。把剁碎的橘皮重新放入锅中,根据橘皮的多少加入适当的红糖、白糖和糖精,并加水少许,煮沸后用文火煎熬成稠糊状,橘皮果酱就好了。

四、桔子皮煮水喝的3大好处

平时看到有些有在吃完桔子以后,舍不得把桔子皮扔掉,会把它们洗净以后煮水喝,当时就特别想不明白,为什么用桔子皮煮水喝呢?用它煮水有什么功效呢?后来经过专门的了解才发现,用桔子皮煮水,功效还真不少,对人类身体有多种好处,下面我就把它们全部写出来,对桔子皮煮水不了解的朋友可以看一看。

1、桔子皮煮水能促进消化。桔子皮煮水以后饮用,能醒脾,健胃,加快身体对食物的消化,对人类的积食和消化不良等症状,有不错的缓解作用。桔子皮煮制的水中有一些天然酸性成分,进入人体以后能吸收胃部积存的油腻物资,对肠胃有不错的清理作用。

2、桔子皮煮水能滋养肌肤。桔子皮煮水以后可以用来洗脸,对人们的面部肌肤有很不错的滋养作用,能去除皮肤表层的角质,让皮肤弹性增加,同时还能为皮肤细胞提供多种维生素,能减少和避免色斑的生成。

3、桔子皮煮水能预防高血压。桔子皮煮水可以起到预防高血压的作用,因为桔子皮中有大量的天然维生素P,这种物资进入人体以后可以调节血压,减少脂肪在血管中的积存,从而也就减少了高血压和高血脂的产生,是中老年人群理想的健康饮品。

桔子皮本身是个好东西,是一味中药,民间也常用作调味品。从药理上来说,它具有理气、健胃、化痰、止吐等功效,自身没有甚么不良的负作用。正因为桔皮的这些好处,加之桔皮来源简单,价廉易用,所以有些人爱好直接用桔皮冲泡茶水饮用。一起来看桔子皮泡水喝的功效,桔子皮的功效与作用有哪些。

一、桔子皮的20种药用功效

1、巧防晕车。在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾,将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。

2、巧治冻疮。将橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处。

3、巧治慢性支气管炎。橘皮5至15克,泡水当茶饮,经常使用。

4、巧治咳嗽。用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少许姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。

5、巧治便秘。鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤服用,可治便秘。

6、巧解酒。用鲜橘皮30克,加盐少许煎汤饮服,醒酒效果颇佳。

7、巧治睡觉磨牙。睡觉前10分钟,口中含一块橘皮,然后入睡,不要将橘皮吐出,若感到不适时,再吐出。

8、巧防止牙齿“酸倒”。食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实,只要在食酸橘后,即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿“酸倒”。

9、巧治乳腺炎。生橘皮30克、甘草6克,煎汤饮服,可治乳腺炎。

10、巧治口臭。将一小块橘皮含在口中,或嚼1小块鲜橘皮,可治口臭。

11、巧解鱼蟹之毒。用适当的橘子皮煎汤饮服,可缓解食鱼、食蟹后的中毒。

12、巧治胃寒呕吐。将橘皮和生姜片加水同煎,饮其汤,可治疗胃寒、呕吐。

13、巧理气消胀。用鲜橘子皮泡开水,加适当白糖,为橘皮茶,饮后可理气消胀,生津润喉。

14、巧治消化不良。将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效,用于消化不良、反胃呕吐等症,对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症,尤其有效。

15、巧清肺化痰。将橘子皮洗净后置于白酒中,浸泡20余天即可饮用,其味醇厚爽口,且有清肺化痰的作用。若浸泡的时间再长一点,至春节或开春后再饮,则味道更佳。

16、巧治风寒感冒。鲜橘皮、生姜片,加红糖适量煎水喝,可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

17、巧提神开胃。将橘皮洗净切成丝后晒干,与茶叶放在一起存放,饮用时,用开水冲服,其味清香可口,有开胃、通气、提神的功效。

18、巧治胰腺炎。用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于医治急性胰腺炎。

19、巧降血压。将橘子皮切成丝晾干作枕芯用,有顺气、降压的功效,对高血压病人很适用。

20、巧治脚沙虫。脚趾间被污水杂渍,易发生奇痒,若搔抓,则破皮流水,臭味难闻,此时可用鲜橘子皮猛擦痒处,止痒效果甚佳。

2、桔子皮的3大美容功效

你在平时是不是会经常吃桔子呢?吃桔子时会不会把桔子皮扔掉呢,其实把桔子皮扔掉是大多数人会做的事情。但是今天在这里要告诉大家吃桔子时的桔子皮不要扔,可以用它来美容,能起到不错的美容功效。如果不相信,可以看看下面我对桔子皮美容功效的具体介绍。

1、桔子皮能滋养肌肤。桔子皮中有多种维生素和活性成分与挥发油存在,大家用它美容可以起到滋养肌肤的作用,具体用法是把新鲜的桔子皮捣成泥状,然后加入一些医用酒精再加入适量的蜂蜜,调匀后保存一周,取出以后就可以直接用来涂抹皮肤了。

2、桔子皮可美白。桔子皮是一种可以美白的天然物资,大家平时在洗澡时可以把桔子皮泡在洗澡的热水中,等泡十几分钟以后再进入洗澡,这样就能让皮肤变得白净而柔嫩。另外在吃完桔子以后也可以用新鲜的桔子皮直接涂抹皮肤表面,能起到去除死皮的作用,能让皮肤变得爽滑而细嫩。

3、桔子皮还可防病。桔子皮不但能美容还有不错的防病作用呢,用它泡的水洗澡,能加快体内血液循环,加快身体的新陈代谢,对预防感冒和人类的冷虚症有很不错的作用,另外桔子皮中还有一些天然的果酸,这些物资与皮肤接触以后能软化角质,经常使用能让皮肤弹性增加。

3、桔子皮的8款美味佳肴

1、橘皮粥:在熬大米粥时,在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而且开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人,能够起到饮食治疗的作用。

2、橘皮汤:在做肉汤或排骨汤时,放几块橘子皮,不但汤味鲜美,而且有一股淡淡的橘子味,会使人吃起来没有油腻的感觉。

3、橘皮茶:把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块,用时可以单独用开水冲泡,也可以和茶叶一起饮,不仅味道清香,而且有开胃、通气、提神的功效。

4、橘皮酒:把洗净晒干的橘子皮适量浸泡在白酒中,大约20天之后就可以饮用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡时间稍长,酒味更佳。

5、橘皮菜:吃过橘子后,把新鲜的橘皮收集起来,清洗干净,在清水中泡2天,然后切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不仅吃起来甜香爽口,而且还有解酒的作用。

6、橘皮丁:把新鲜的橘子皮,除去蒂头和坏烂的部分,用清水洗干净,沥干后用刀切成小丁块,然后放在蜂蜜或白糖中浸腌20天,可做糖包、汤圆等甜食品的馅料,吃起来清新香甜。

7、五香橘皮:把干净的橘子皮在清水中泡一昼夜,除去蒂、头和霉烂的部分,挤干后放在开水锅里煮沸分钟,然后挤去水份沥干,再切成1厘米见方的小块,按500克湿橘皮加20克食盐的比例再在锅中煮沸30分钟,捞出后,趁湿撒上一层甘草粉,每500克用甘草粉15克左右,晒干后即为甜、香、酸、咸并略带苦味的五香陈皮了。味道悠长,还有药疗的作用。

8、橘皮果酱:橘皮做果酱,干鲜均可。先将橘皮用水洗净,放入锅中加水煮沸后数分钟,将水倒出,另加新水再煮沸数分钟,如此进行次,直到橘皮水苦味不太重时为止。然后用手或布将橘皮挤干,用刀将橘皮剁成碎末,越碎越好,若能用绞肉机细绞一下更好。把剁碎的橘皮重新放入锅中,根据橘皮的多少加入适量的红糖、白糖和糖精,并加水少许,煮沸后用文火煎熬成稠糊状,橘皮果酱就好了。

四、桔子皮煮水喝的3大好处

平时看到有些有在吃完桔子以后,舍不得把桔子皮扔掉,会把它们洗净以后煮水喝,当时就特别想不明白,为何用桔子皮煮水喝呢?用它煮水有什么功效呢?后来经过专门的了解才发现,用桔子皮煮水,功效还真很多,对人类身体有多种好处,下面我就把它们全部写出来,对桔子皮煮水不了解的朋友可以看一看。

1、桔子皮煮水能促进消化。桔子皮煮水以后饮用,能醒脾,健胃,加快身体对食物的消化,对人类的积食和消化不良等症状,有不错的缓解作用。桔子皮煮制的水中有一些天然酸性成分,进入人体以后能吸收胃部积存的油腻物质,对肠胃有不错的清算作用。

2、桔子皮煮水能滋养肌肤。桔子皮煮水以后可以用来洗脸,对人们的脸部肌肤有很不错的滋养作用,能去除皮肤表层的角质,让皮肤弹性增加,同时还能为皮肤细胞提供多种维生素,能减少和避免色斑的生成。

3、桔子皮煮水能预防高血压。桔子皮煮水可以起到预防高血压的作用,因为桔子皮中有大量的天然维生素P,这种物质进入人体以后可以调节血压,减少脂肪在血管中的积存,从而也就减少了高血压和高血脂的发生,是中老年人群理想的健康饮品。

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