本溪信息港
历史
当前位置:首页 > 历史

老年人肺功能差怎么办

发布时间:2020-02-15 20:55:53 编辑:笔名

老年人肺功能差怎么办

随着年纪逐渐增长,我们人体的器官也在逐渐衰老,比不上年轻人。到了老年,肺功能、心脏功能、关节功能都比不上之前了,如果老年人的肺功能比较差,房间内就要注意保持通风,以免空气中的灰尘呛入肺内,引发更大的感染。本文介绍了缓解肺功能的注意事项,一起来看看吧。

一、注意通风

老人肺不好除了避开风寒、保持室内温度和湿度适宜,防尘土飞扬;注意室内通风换气,避免腥辣油烟粉尘等对呼吸道的刺激之外,饮食调理也非常重要。首先,应该少食多餐。吃饭细嚼慢咽,尽量不说话。避免过饱、进气较多导致胃部胀满,妨碍肺脏的呼吸。

二、不吃气体食物

老人肺不好要避免食用产生气体的食品,如苹果、洋葱、黄豆、萝卜、花椰菜、圆白菜、玉米、黄瓜、碳酸饮料等。它们能使胃部膨胀,同样会阻碍肺脏,影响呼吸。同时,吃饱之后应适当活动,促进胃肠蠕动。肺不好的老人还可以多喝水,使呼吸道的分泌物变稀,利于排出。

三、食疗

另外,老人肺不好肺不好的人吃的食物也应该以健脾开胃为主,清淡、温软为宜。多吃富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物,如新鲜肉类、豆制品、鸡蛋、蔬菜水果等;减少辣椒、胡椒、八角等刺激性食物,慎食鱼虾蟹等容易过敏食物。还可以适当进食药膳调补,冬季以温润为主。纳差咳嗽者可吃一些比如山药、白果、核桃、杏仁、茯苓等健脾益肺之品;老人肺不好气短易感者可选用太子参、五指毛桃、黄芪等补气扶正之品;口干明显,干咳无痰者可选麦冬、天冬、玉竹、大枣等甘润之品。但不宜长期偏食一类药膳,急性发作时更要及时就医,忌一味“食疗”拖延病情老人肺不好。

其实还有很多,总的来说要想不得病就得管住自己的嘴,一些不能吃的东西千万不要乱吃,年龄是老人们最致命的因素,身体各种功能的下降,稍有不注意就会导致各种疾病入体。

北京积水潭医院预约挂号
朝阳县第六人民医院预约挂号
内蒙古治疗白癜风医院哪好
云南最好的皮肤科医院
福州市男科医院地址
友情链接