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葡萄干椰蓉球 满足味蕾的美食toutiao

2019-03-13 17:17:59
  葡萄干是葡萄晒干或者阴干的果实,它含有丰富的营养价值和广泛的作用与功效,它的吃法也是多种多样的。那你知道葡萄干豆渣饼是怎么做的吗?葡萄干有哪些营养价值呢?下面跟随小编去看看,了解一下吧。  葡萄干椰蓉感冒咽喉疼和流鼻涕怎么办
球  主料  低筋面粉160克,黄油100克,椰蓉30克,葡萄干80克。  辅料  蛋黄2颗,热水适量。  调料  糖粉50克,经期延长吃什么
盐1克。  步骤  1.将葡萄干放入碗中倒入没过葡萄干的热水量浸泡片刻。  2.等到葡萄干舒展开并变软后沥去水分,彻底挤干。  3.将黄油放入干净的大盘中软化后分次加入糖粉低速打匀。  4.分3-4次加入蛋黄液,每次彻底加匀后再加下次,直至打到黄油蛋液糊体积变大略膨发。  5.加入过筛的椰蓉和低粉及盐用橡皮刮刀快速拌匀后将葡萄干放入。  6.用手或用刮刀将葡萄干面团拌匀,将面团一个个分搓成大约12克左右重的圆球或椭圆形。  7.铺在垫了油纸的烤盘上,烤箱预热160度,中层,上下火烤约30分钟左右至熟即可。  小贴士  1、每次加入糖粉和蛋液都要耐心细致,彻底打匀后才能继续添加以免水油分离。  2、直接放烤盘里中层烤容易底部烤焦,建议下层再放层烤架上铺层锡纸,这样底部就不会烤焦,颜色才会均匀。缓解发烧肌肉酸痛
"/>  葡萄干的营养价值  葡萄干可以补充血气、暖肾,从而能够改善贫血和血小板减少。葡萄干中含有丰富的铁和钙,对于儿童、妇女及体弱贫血者来说,是一种滋补佳品。每日摄入400卡的葡萄干能够有效降低人体胆固醇水平,还能对坏胆固醇的氧化起抑制作用。葡萄干中含有很多的葡萄糖,对心肌有营养作用半岁宝宝咳嗽有痰怎么办,特别适合冠心病患者食用,从而帮助其康复。但是患有糖尿病的人忌食,肥胖之人也不宜多食。  结语:通过小编上文的讲述,我们了解了葡萄干豆渣饼的做法和过程中的一些小技巧。对于葡萄干的营养价值我们也都了解了,只要不过量就行,常食对人体还是非常有益的。小孩白天不咳嗽晚上咳嗽怎么回事小儿发烧怎么办 怎样退烧快宝宝发烧手脚冰凉
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