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下馆子如何点菜最健康照片

发布时间:2020-03-27 15:43:32 编辑:笔名

> 下雪天宝宝穿衣5大原则(图) 10:22:22

下雪天宝宝穿衣5大原则(亲贝资料图)

下雪了,很多家长怕孩子冻着,给孩子裹得里三层外三层。但是,中国有句老话 要想小儿安,三分饥与寒 。

孩子生理功能还没有健全,体温调理不稳定,对外界适应能力较差,如何掌控好这 三分寒 呢?冬季下雪天给孩子穿衣服,掌握以下5原则:

背暖

保持背部的 适当温暖 ,可以预防疾病、减少感冒。 适当温暖 就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而得病。

肚暖

肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子疼,从而损伤脾胃,影响消化吸收。因此,天冷时给孩子24小时戴上肚兜,是保持温暖的好方法。

足暖

脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。

头凉

孩子由体表散发热量,其中1/3由头部发散,头热容易致使心烦头晕,乃至昏迷。中医认为,头部最容易 上火 ,孩子得病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖,则一定气血循环顺畅。

胸口凉

穿着过于厚重臃肿,会压迫胸部,影响正常呼吸与心脏功能。同时,还容易造成内热。肺就像两片叶子,它正常舒展开,才能发挥吐故纳新的功能。因此,衣服的心胸部位不要过于厚重,否则会有压迫感。

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