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远离健康误区寒冬室内室温多少最健康

发布时间:2020-01-24 23:14:11 编辑:笔名

《室内空气质量标准》规定,冬季有采暖的场所为16~24。当室内空气温度为18时,50%坐着的人感到冷;温度低于12时,80%坐着的人感到冷,而且有人冷得难受,不能坚持久坐,活动着的人也有20%以上感到冷,室内可居住性很差,有损健康。卫生学将12作为建筑热环境的下限。

远离健康误区 寒冬室内室温多少最健康?

据生理学家研究,室内温度过高时,会影响人的体温调节功能。冬季,如果室内温度经常保持在23摄氏度以上,人就会神疲力乏、头晕脑涨。

同时,由于室内外温差悬殊,人体难以适应,容易患伤风感冒。如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降,脉搏、呼吸减慢,呼吸道粘膜的抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病。在注意室内温度调节的同时,还应注意室内湿度。

《室内空气质量标准》规定,冬季有采暖的场所为16~24。当室内空气温度为18时,50%坐着的人感到冷;温度低于12时,80%坐着的人感到冷,而且有人冷得难受,不能坚持久坐,活动着的人也有20%以上感到冷,室内可居住性很差,有损健康。卫生学将12作为建筑热环境的下限。

室温:一般冬季室内温度保持在15~19的范围是比较合适的。同时,还要尽量做到各点温度均匀并保持时间上的恒定。

如果供暖温度高到22以上,温暖如夏,则冬季供暖温度太高,会使得室内空气异常干燥,燥热环境会伤害人体内部的温湿环境,伤害人的体液、津气,使得人感觉浑身燥热、眼耳口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

相对湿度:一般在%之间,一般以不超过70%为宜。

气候:理想的气流速度,夏天不应小于0.15米/秒,冬天不应大于0.3米/秒。

住宅微小气候是指室内的气温、气湿、气流及物体表面温度的一种综合指标现象。

因此注意并搞好居室微小气候对每个家庭都是非常重要的。

(来源:人民)

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